fit4life ...the best project you'll ever work on is you
Jeder ist willkommen!
Einstieg jederzeit möglich!
Nutze die Vorteile des Krafttrainings, kombiniert mit schweißtreibenden Ausdauereinheiten (HIIT, Intervalle, Tabata,..) für DAUERHAFTEN ERFOLG - aus meiner Sicht, gepaart mit einer ausgewogenen und bedarfsgerechten Ernährung, DER SCHLÜSSEL ZUM ERFOLG - egal, ob Gewichtsreduktion oder Muskelaufbau!
Je mehr mit machen, desto besser!
Probetraining immer GRATIS
Unter dem Begriff GROUPFITNESS versteht man Trainingsgruppen von bis zu 16 Personen (Mindestteilnehmerzahl 5), die allem voran das Ziel haben, mit viel Spaß und der Motivation durch die Gruppe, zu einem aktiveren und gesünderen Lebensstil zu verhelfen.
- perfekt geeignet für all jene, die die Gruppe und das soziale Umfeld lieben, dabei Kilos verlieren und Muskeln aufbauen möchten
- das Training in Gesellschaft kann dazu beitragen, dass man schneller fit wird und es vor allem auch bleibt, denn der "positive Gruppenzwang" motiviert regelmäßig zum Training zu gehen
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abwechslungsreiches Training mit viel Erfolg, hohem Spaßfaktor und großer Motivation in der Gruppe - gemeinsam fit werden durch Freude an der Bewegung
- Training in kleinem Kreis, wodurch die Vorteile des Personal Trainings und des Gruppentrainings gleichermaßen gegeben sind
- Berücksichtigung des individuellen Fitnesslevels und Abstimmung auf Kundenwünsche
